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ブログ
睡眠不足と身体の不調について
2026.06.09
睡眠不足が続くと、疲れが取れないだけでなく、肩こり・首の張り・頭痛・腰の重だるさなど、さまざまな不調が出やすくなります😿 睡眠中は、身体や神経を回復させる大切な時間です！ しかし、姿勢の崩れや筋肉の緊張、 […]
肩のだるさでお悩みの方へ
2026.06.05
「肩が重い」「常にだるい感じが抜けない」 このようなお悩みを抱えて来院される方はとても多くいらっしゃいます。 肩のだるさは、肩そのものだけが原因とは限りません。 実は、身体全体のバランスの崩れが大きく関係していることが多 […]
骨盤の歪みについて🦴
2026.06.02
｢骨格の歪み」は一般的な言い方で、医学的に一つの病名を指すわけではありません。 多くは次のような状態をまとめて表現しています。 姿勢の偏り骨盤の傾き猫背・反り腰左右の肩の高さの差側弯筋肉のアンバランスによる見かけ上のズレ […]
ハイヒールによる足の歪み
2026.05.26
皆さんこんにちは！ 投稿をご覧いただきありがとうございます👐 本日は【ハイヒールによる足の歪み】についてお伝えしていきます🌞 ハイヒールでいう「距骨のずれ」って何？ 距骨（きょこつ）は、足 […]
首の寝違いは「首だけ」が原因ではない？
2026.05.22
全身矯正で負担を根本から改善 朝起きた時に、 • 首が動かない • 振り向けない • 首〜肩が痛い • 後ろを向くと痛む このような「寝違い」の症状でお悩みの方は多くいらっしゃいます。 寝違いは単なる寝相だけでなく、 実 […]
スマホ時代に増えている「ストレートネック」とは？
2026.05.15
全身矯正で根本から整えるアプローチ 最近、 • 首や肩が重い • 頭痛が増えた • 猫背と言われる • 長時間スマホを見る • 朝起きても疲れが抜けない このようなお悩みを抱えている方が増えています。 その原因の一つとし […]
体の左右差｜片側だけに痛みが出る原因とは
2026.05.08
「右（または左）だけ痛い」のはなぜ？ 「右の腰だけ痛む」「左の首だけがいつもつらい」「なぜか、いつも同じ側に不調が出る」 このような「片側だけに現れる痛みや違和感」、意外と多くの方が経験しています。しかし病院や整形外科で […]
