ブログ | 青砥駅から徒歩1分の青砥駅前接骨院

2026.03.10

寒くなる季節になると、「肩こりがひどくなる」「腰が痛い」「体がだるい」などの不調を感じる方が増えてきます。これは寒さによる体の変化が大きく関係しています。寒さで体に起こる変化寒くなると体は体温を逃がさないように血 […]

2026.03.06

「腕を上げると肩が途中で止まる」「洗濯物を干すときに肩が痛い」このような肩が上がりにくい症状で来院される方はとても多くいらっしゃいます。しかし実際には、肩だけが原因とは限りません。肩の痛みの原因代表的な原因に […]

2026.03.03

春になると増えてくるこんなお悩み。 ✅ なんとなく体がだるい ✅首・肩こりがひどい ✅頭痛が増えた ✅ 寝ても疲れが取れない ✅ めまい・ふらつきがあ […]

2026.02.27

整骨院・接骨院の現場では、腰痛や膝痛、股関節痛などの訴えが非常に多くみられます。その多くに共通しているのが下半身の筋緊張・柔軟性低下です。下半身ストレッチは単なる「柔軟体操」ではなく、疼痛軽減や再発予防に直結する重要 […]

2026.02.24

「肩甲骨剥がし」とは、肩甲骨周囲の筋肉や筋膜の動きを改善し、肩甲骨の可動性を高める施術やケアの総称です。実際に骨を“剥がす”わけではありません。長時間のデスクワークやスマホ操作などで、 • 肩甲骨が背中に張り付いた […]

2026.02.20

朝起きた瞬間に首が動かない、振り向くと強い痛みが出る―― このような症状で来院される方の多くが「寝違え」です。寝違えは一時的なものと思われがちですが、実は全身のバランスの乱れが原因になっているケースが非常に多く […]

2026.02.20

朝起きた瞬間に首が動かない、振り向くと強い痛みが出るこのような症状で来院される方の多くが「寝違え」です。寝違えは一時的なものと思われがちですが、実は全身のバランスの乱れが原因になっているケースが非常に多く見ら […]

2026.02.17

寒暖差疲労とは🤒 寒暖差疲労は、激しい気温の変化によって体温調節を担う自律神経が過度に働き、エネルギーが消耗されることで起こる体調不良です。医学的には「気象病」や「血管運動性鼻炎」とも呼ばれています。 […]

2026.02.13

皆さんこんにちは！投稿をご覧いただきありがとうございます👐 本日は【肩のだるさ】についてお伝えしていきます🌞 肩のだるさの主な原因姿勢の悪さ・長時間の同一姿勢最も一般的な原因です。デ […]

2026.02.10

「腕を上に挙げようとすると肩が痛い」「洗濯物を干すのがつらい」「髪を結ぶ動作でズキッとする」こうした肩の痛みで悩んでいる方はとても多いです。 ⸻ 肩を挙げると痛くなる主な理由肩の関節は、体の中でも特によく動く関節 […]