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ブログ
朝の1分で1日が変わる! 「朝の身体ほぐし」新着!!
2026.09.18
みなさん、こんにちは！投稿をご覧いただきありがとうございます☺ 「朝起きた瞬間から、なんだか肩や腰が重い…」 そんなスッキリしない朝を迎えることはありませんか？ 寝ている間、私たちの身体は長時間同じ姿勢でい […]
膝の痛みでお悩みの方
2026.09.11
「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」「立ち上がる時に膝が痛む」「運動すると膝に違和感が出る」 このような膝のお悩みはありませんか？ 膝の痛みというと「膝そのものが悪い」と思われがちですが、実は骨盤や股関節、足首な […]
仙腸関節痛について⚡
2026.09.08
「レントゲンでは異常なし」「坐骨神経痛と言われた」「治療しても痛みがすっきりしない」 ――その腰痛・お尻の痛み、実は仙腸関節（せんちょうかんせつ）が原因かもしれません。腰痛全体に占める仙腸関節由来の痛みの割合は約15〜3 […]
自律神経の乱れによる不調、感じていませんか？
2026.09.04
「最近なんとなく身体がだるい…」「寝ても疲れが取れない」「頭痛や肩こりが続いている」「眠りが浅い・寝つきが悪い」 このような症状が続いている方は、自律神経のバランスが乱れている可能性があります。 自律神経は、呼吸・心拍・ […]
首の痛み、首だけが原因だと思っていませんか？
2026.09.01
最近、 ・首がずっと重い、痛い・デスクワークをすると首がつらい・スマホを見ていると首や肩が凝る・上を向いたり振り向いたりすると痛い・マッサージをしてもすぐに戻ってしまう このようなお悩みはありませんか？ 実は、首の痛みだ […]
足首の痛み、足首だけが原因とは限りません！
2026.08.28
こんにちは！ 「歩くと足首が痛い」「階段の上り下りで足首に違和感がある」「昔捻挫してから、足首の調子が悪い」 このようなお悩みはありませんか？ 足首の痛みというと、足首そのものに原因があると思いがちですが、実は身体全体の […]
手首の痛み、実は姿勢が原因かも？
2026.08.25
「手首を動かすと痛い」 「仕事やスマホを使っていると手首がつらい」 「手首を休ませてもなかなか改善しない」 そんなお悩みはありませんか？ 手首の痛みというと、手首そのものに原因があると思われがちですが、実は肩・肘・背中・ […]
肩甲骨周りのだるさ、実は姿勢が原因かも？
2026.08.21
「肩甲骨の周りが重い…」 「背中がだるくてスッキリしない…」 「肩を回してもなかなか楽にならない…」 そんなお悩みはありませんか？ 肩甲骨周りには多くの筋肉があり、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、猫背などによ […]
