ブログ | 青砥駅から徒歩1分の青砥駅前接骨院

2026.01.30

夜中や明け方、突然足が攣って目が覚めた経験はありませんか？来院される患者さんからも「最近よく足が攣るんです」という相談はとても多いです。足が攣る（こむら返り）は、筋肉や血流、神経のバランスが崩れたサインのひとつです。 […]

2026.01.27

皆さんこんにちは！投稿をご覧いただきありがとうございます👐 本日は【ハイアーチ】についてお伝えしていきます🌞 ハイアーチ（高弓足）についてハイアーチは、足の土踏まずの部分（縦アーチ）が […]

2026.01.23

寒くなると、接骨院には「痛みが強くなった」「急に動かしづらくなった」という患者さんが増えてきます。これは気のせいではなく、寒さによる身体の反応が大きく関係しています。今回は、寒い時期に起こりやすい不調について解説 […]

2026.01.20

扁平足は足アーチ（土踏まず）が低下または消失し、足裏が扁平になった状態をいいます。扁平足は発生した時期によって、小児期の扁平足と、成人期の扁平足に分けられます。小児期の扁平足は、成長に伴い自然に改善することがほとんどで […]

2026.01.16

「歩くと足首が痛い」「特にひねった覚えはないのに違和感がある」このような足首の痛みで来院される方はとても多いです。足首は体重を支え、動きも複雑な関節のため、小さな負担の積み重ねでも痛みが出やすい部位です。今回は、 […]

2026.01.13

「肩甲骨の内側が重だるい」「背中が張って、深呼吸しづらい」そんな不調を感じる方、実はとても多いです。肩甲骨周りの張りは、肩こりや首こりだけでなく、姿勢や呼吸の浅さ、疲れやすさにも関係しています。 ⸻ 肩甲骨周りが張 […]

2026.01.09

「立ち上がるときに膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」「正座ができなくなった」こうした膝の痛みは、年齢に関係なく多くの人が経験します。実はその痛み、膝だけが原因ではないことも少なくありません。 ⸻ 膝の痛みの主な […]

2026.01.06

「休み明けになると体が重い」「首や肩がこって、やる気が出ない」このような訴えは、連休明けや週明けに非常に多く聞かれます。実はこれ、筋肉や関節の問題だけでなく、自律神経の乱れが大きく関係しています。 ⸻ 休み明けにだ […]

2025.12.26

「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「理由もなく不安になる」そんな不調が続いていませんか？病院で検査をしても大きな異常が見つからない場合、自律神経の乱れが関係していることがあります。 ⸻ 自律神経って何 […]

2025.12.23

「指が痛い＝指を使いすぎた」と思われがちですが、実は指そのもの以外が原因になっているケースは少なくありません。指は • 手首 • 前腕 • 肘 • 肩と連動して動いています。どこか一か所でも負担が集中すると、指に […]