ブログ | 青砥駅から徒歩1分の青砥駅前接骨院

2026.09.08

「レントゲンでは異常なし」「坐骨神経痛と言われた」「治療しても痛みがすっきりしない」 ――その腰痛・お尻の痛み、実は仙腸関節（せんちょうかんせつ）が原因かもしれません。腰痛全体に占める仙腸関節由来の痛みの割合は約15〜3 […]

2026.09.04

「最近なんとなく身体がだるい…」「寝ても疲れが取れない」「頭痛や肩こりが続いている」「眠りが浅い・寝つきが悪い」このような症状が続いている方は、自律神経のバランスが乱れている可能性があります。自律神経は、呼吸・心拍・ […]

2026.09.01

最近、・首がずっと重い、痛い・デスクワークをすると首がつらい・スマホを見ていると首や肩が凝る・上を向いたり振り向いたりすると痛い・マッサージをしてもすぐに戻ってしまうこのようなお悩みはありませんか？実は、首の痛みだ […]

2026.08.28

こんにちは！「歩くと足首が痛い」「階段の上り下りで足首に違和感がある」「昔捻挫してから、足首の調子が悪い」このようなお悩みはありませんか？足首の痛みというと、足首そのものに原因があると思いがちですが、実は身体全体の […]

2026.08.25

「手首を動かすと痛い」 「仕事やスマホを使っていると手首がつらい」 「手首を休ませてもなかなか改善しない」そんなお悩みはありませんか？手首の痛みというと、手首そのものに原因があると思われがちですが、実は肩・肘・背中・ […]

2026.08.21

「肩甲骨の周りが重い…」「背中がだるくてスッキリしない…」「肩を回してもなかなか楽にならない…」そんなお悩みはありませんか？肩甲骨周りには多くの筋肉があり、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、猫背などによ […]

2026.08.18

巻き肩は、肩が前に巻き込まれるように出て、胸が縮こまり、頭も前に出やすくなる姿勢のことです。猫背と一緒にみられることが多く、長時間のデスクワーク、スマホを見る前かがみ姿勢、胸まわりの硬さ、背中側の筋力不足などが関係します […]

2026.08.14

「歩くと膝が痛い」 「階段の上り下りで膝がつらい」 「長時間座った後に立つと膝が痛む」そんな膝のお悩みはありませんか？膝の痛みがあると、どうしても「膝に負担がかかっているから」と考えがちですが、実は骨盤や股関節、足首 […]

2026.08.11

「座っていると腰が痛いけど、立つと少し楽になる」このようなお悩みを感じたことはありませんか？腰痛は、腰だけに原因があるとは限りません。 普段の座り姿勢や骨盤の傾き、股関節や背中の動きなど、身体全体のバランスが関係して […]

2026.08.07

「ぎっくり腰」は急に起こった強い腰の痛みを指す通称で、正式な病名そのものではありません。重い物を持ち上げた時や体をひねった時に起こることが多い一方、朝起きた直後や特にきっかけがなくても起こりえます。背景には、関節や椎間板 […]