ふくらはぎのむくみ、実は姿勢が原因かも？

「夕方になると足がパンパンになる」

「靴下の跡がなかなか消えない」

「ふくらはぎが重だるい」

そんなお悩みはありませんか？

ふくらはぎのむくみは、長時間の立ち仕事やデスクワークだけでなく、姿勢の乱れも関係していることがあります😱

むくみが起こる原因

ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、筋肉が収縮することで血液やリンパ液を心臓へ押し戻しています。

しかし、

• 猫背
• 反り腰
• 骨盤の歪み
• 運動不足

などによって筋肉がうまく働かなくなると、血液やリンパ液が下半身に溜まりやすくなり、むくみにつながります。

全身矯正で期待できること

全身矯正では、身体全体のバランスを整えることで、

• 血液循環の改善
• 筋肉の働きの向上
• 姿勢の改善
• 下半身への負担軽減

を目指します。

特に骨盤や股関節の動きが改善すると、歩行時にふくらはぎの筋肉が使いやすくなり、むくみの予防にもつながります。

むくみを放置しないために

むくみは一時的なものと思われがちですが、放置すると足のだるさや疲労感、冷えなどにつながることもあります。

「最近足が重いな」

「夕方になると靴がきつい」

そんな方は、お気軽にご相談ください！

当院では全身矯正を通して、むくみの出にくい身体づくりをサポートしています💪