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ブログ
肩甲骨はがしについて
2025.06.20
今日は肩甲骨はがしの主な効果を紹介します！ 肩甲骨はがしにはどんな効果がある？ 肩甲骨は、背中の上部、肩から肋骨にかけて存在する逆三角形の骨です。首や肩などの筋肉とつながっており、さまざまな運動を支えています。たとえば腕 […]
坐骨神経痛の主な症状⚡⚡
2025.06.17
このような状態が１つでもある場合は、坐骨神経痛である可能性が疑われます。 坐骨神経痛が起こる原因は？🤕 坐骨神経痛を引き起こしている原因は様々ですが、主な理由として“腰椎疾患”があります。なかでも特に多い […]
顎の痛み顎関節症かも！？
2025.06.10
今日は「顎関節症」についてお話ししたいと思います。 顎関節症とは？ 「顎関節症」という言葉は耳にしたことがある方も多いと思います。 「顎が痛くて口が開かない」「顎を動かすと音が鳴る」などはみなさんも聞いたことのある症状だ […]
肩が上がらない！それって五十肩かも！？
2025.06.03
本日は五十肩についてお話ししていきます。 五十肩とは？ 五十肩の正式名称は「肩関節周囲炎」です。 多くの方が「50代に発症するから」「肩が50度しか上がらないから」などと考えていますが、実際には保険病名として「肩関節周囲 […]
足の浮腫みのセルフケアと改善法
2025.05.30
足の浮腫とは 足の浮腫は、血液やリンパ液などの体液が血管やリンパ管から組織間に漏れ出し、皮膚や皮下組織に余分な水分が溜まってしまい起こる症状です。 主な原因 1. 生活習慣による原因😧 改善・対処法 1. […]
姿勢不良で困ってる方いらっしゃいませんか？
2025.05.27
「ふと気が付くと猫背になっている」「猫背がなかなか治らない」など、猫背で悩んでいる人は多いかと思います！ 猫背は普段の生活習慣や姿勢など、さまざまな要因が考えられます。 そこで今回は、猫背になってしまう原因と猫背を予防・ […]
ぎっくり腰になりやすい季節になってきました⚡
2025.05.22
ぎっくり腰は非常に強い腰痛を生じ、急性腰痛と呼ばれます！ 「魔女の一撃」と呼ばれたりもします。 日常的な疾患にもかかわらず病態（体の中で何が起こっているのか）がはっきりとは分かってはいません。 どんな症状なの？？ 瞬間的 […]
