ブログ

ヘルニアについて😣

ヘルニアは、体内の臓器や組織が本来あるべき位置から脱出した状態を指す医学用語です。語源はラテン語の「hernia」（脱出）に由来しています。ヘルニアには様々な種類があり、それぞれ異なる症状と治療法があります。 ヘルニアの […]

リブフレアとは？

本日は、リブフレアについて詳しくご説明いたします！ リブフレア（Rib Flare）とは リブフレアは、肋骨が開いた状態を指す医学・解剖学用語です。 「リブ（rib）＝肋骨」が「フレア（flare）＝朝顔型に広がる」こと […]

背中の痛みについて

背中の痛みについてご説明いたします。 背中の痛み：原因から治療まで完全ガイド  主な原因 1. 筋骨格系の問題（最も一般的）筋肉の緊張・炎症：肩甲骨周辺の筋肉の炎症や凝り椎間板ヘルニア：胸椎椎間板ヘルニア側弯症：背骨の湾 […]

腕の痺れ、だるさについて！

腕の痺れについて詳しく説明いたします。 腕の痺れの原因 腕の痺れは主に神経が刺激されたり圧迫されることで起こります。原因は大きく分けて日常生活によるものと病気によるものがあります。 日常生活による原因 1. 腕の使いすぎ […]

首が痛いときの原因と対処法は？

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、気づかないうちに首を酷使している方も多いことでしょう。首の痛みには、重大な病気が隠れている可能性もあります。本記事では、首が痛い原因と対処法、首の痛みが出る病気について解 […]

眼精疲労について

眼精疲労👀肩こり頭痛に影響する眼精疲労！今回はデスクワークしている方の天敵！！ 眼精疲労についてご説明いたします。* 目の充血* 目の奥が痛む* 目がかすむ* 軽いドライアイ　などなど 目の症状が良くなら […]

ストレートネック

ストレートネックについて🤕「年々、肩コリがつらくなってきた」「パソコンやスマホをよく使用する」「前傾姿勢での家事が多い」……そんなあなたは、すでにストレートネックかもしれません。 特にスマートフォンを使う […]

正しい座り方！

骨盤を立てて身体の負担を軽減しよう 正しい椅子の座り方 椅子に深く腰掛けて骨盤を立てて座る ひじ・腰・膝の角度が90度になるように座る 背もたれに寄りかからず、背筋を伸ばして座る 重心の位置を正しく保つ 足裏全体を床につ […]

暑くなってきて「なんだかだるい…」「食欲がわかない」「眠りが浅い」といった悩みはありませんか？それ、もしかすると夏バテのサインかもしれません。体が思うように動かないと、日常生活にも支障が出てつらいですよね。この記事では、 […]

腕の痛みについて

「腕が痛くて物を持つのがつらい…」「急に腕を動かすと痛みが走る…」 そんな悩みを抱えていませんか？ 腕が痛い原因は？考えられる４つの要因 腕の痛みは、使いすぎや筋肉の炎症、神経の圧迫 などによって引き起こされることが多い […]