ぎっくり腰⚡

皆様こんにちは！

前回も投稿させていただきました、堤でございます♪

ブログをご覧いただきありがとうございます😊

本日は急に寒くなってきたこの時期に急増しているギックリ腰についてお伝えします🤲

ギックリ腰とは

瞬間的な体の動きや重いものを持ち上げる際に腰部に強い痛みが出てしまう状態です。

症状としては急激に激しい痛み、腰部の運動制限などです🦍

主な原因としては、腰を無理にひねる、長時間の姿勢不良などが原因となり急激な動作で激しい痛みが出てしまいます😖

どうしたら治るの？

まずギックリ腰が起こった際は炎症が強い状態なのでストレッチや強い刺激の治療は控え、安静にしながらも強す

ぎない指圧、筋膜として繋がってる部位の治療をして徐々に治していくことが1番の近道です💆

次の段階として痛みが収まってきたらギックリ腰の多くの方が姿勢不良によるものが多いため、再発しない体づくりが必要になってきます🦵

当院は姿勢矯正も行っているのでしっかりとした期間を決めて治療していけば正しい姿勢を身につけることが可能です！

当院では、一人一人の、お悩みや状態に合わせた施術を行っておりますので

ぜひ🙏　一度当院までお越しください！！