骨盤の歪みについて

悪い姿勢、長時間同じ姿勢、筋力低下、左右差のある動作習慣などで、骨盤が前後・左右に傾いたような状態 になり、腰や周囲の筋肉に負担がかかることはあります。こうした“体のゆがみ”の要因として、猫背や反り腰、脚を組む癖、運動不足、冷え、ストレスなどを挙げています。

ただし、ここが大事で、下半身のふらつき・脚のもつれ・力が入りにくい といった症状を、単純に「骨盤の歪み」で片づけるのは危険です。首の脊髄が圧迫される 頚椎症性脊髄症 では、歩行がぎこちない、脚がもつれる、階段で手すりが必要になる、歩行バランスが悪いといった症状は、整体などで「骨盤や腰椎の歪み」と言われても、実際には疲労骨折、圧迫骨折、炎症性疾患 などが隠れていることもあるため、おかしいと思ったらご相談ください！

まとめ

慢性的な腰まわりの違和感や姿勢の崩れ なら、一般に言う「骨盤の歪み」に近い状態として説明されることはあります。ですが、下半身のふらつき があるなら、骨盤だけの問題とは限らず、頚椎・腰椎・脊髄・脳 まで含めて考える必要があります。特に しびれ、脱力、歩きにくさ、尿もれ・排尿しづらさ を伴うなら「骨盤由来っぽい症状」と「頚椎・脊髄由来っぽい症状」の見分け方 を、症状に合わせて整理いたします！

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この記事を書いた人

柔道整復師
青砥駅前接骨院
院長 大関 悠太

青砥駅前接骨院の院長の大関悠太です。
根本治療で一緒に体の変化を楽しみながら健康な体づくりをしていきましょう！