花粉症の症状を治療と食生活で軽減できる！？

2025.03.24 2025.03.24

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皆様こんにちは！

花粉症の症状を他スタッフから治療を受けることにより、スギ花粉の時期をとても快適に過ごせている堤です😊

今回はなぜ治療を受けることにより花粉症の症状を軽減できるのかお伝えしてまいります！！

花粉症のメカニズム💐

花粉症がアレルギー反応だということは、皆様ご存知の方が多いのではないでしょうか？

花粉症もたくさん原因があり一般的には【食生活の乱れ】【睡眠不足】【自律神経の乱れ】などが挙げられます。

アレルギー症状(鼻水、くしゃみ、目の痒みなど)を引き起こしやすい原因があります。

・体内のビタミンCの低下🍅
→ビタミンCには疲労回復効果だけでなく、アレルギー症状を抑えてくれる作用があります。
そのビタミンCが不足してしまうと疲労も回復できず、アレルギー症状を酷くしてしまいます😓

・疲労物質が溜まると副腎の機能(体内の水分や塩分を一定に保つ)が低下し、体が酸性になってしまう😣
→体が酸性に傾くことにより...
1.疲労感
2.呼吸の乱れ
3.免疫力の低下
などが起こりやすくなります。

主に免疫力の低下が起きると花粉への免疫力が落ちてしまいアレルギー症状を強くしてしまいます💦

当院の治療では疲労回復、自律神経の乱れや血流循環を改善させることが期待できます🩸
指圧を始め骨格矯正や筋膜ストレッチでたくさんの方から症状改善のお声をたくさんいただいております！

食生活ではなるべく体が酸性に傾かないようにビタミンを多く含んだ野菜を積極的に摂ってあげることが大切になります🫑

野菜はビタミン摂取だけでなくアルカリ性の食品であるため酸性に傾いてしまった体を中和させることができます！

こうした治療と食生活を組み合わせるだけでとても快適な春を過ごせます🌸

ぜひお身体についてのお悩みがある方は当院にご相談ください！！

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この記事を書いた人

柔道整復師
青砥駅前接骨院
院長大関悠太

青砥駅前接骨院の院長の大関悠太です。
根本治療で一緒に体の変化を楽しみながら健康な体づくりをしていきましょう！